Bli med å dyrk kropp, sinn og selvkjærlighet hver tirsdag kl. 18.30-20.30 i Gymsalen på Sentralen i Oslo.

​

Ved hjelp av pust, yoga, dans og meditasjon blir du guidet til å droppe fra hodet til kropp for å gi slipp på hverdagens stress og press. Dette er kropslig terapi i samspill med kreativ utfoldelse. 

​

Kom rist løs i stagnerte spenninger, øv på å slippe kroppen fri og løft energien i et trygt og rusfritt rom.