top of page
Logo_Lys_Gul_skygge.png
Bakgrunn årshjul 1.png
Årshjul 4.png
texture.png

La 2026 bli året for vekst og utforskning!

Bli med å utvid nytelse, takknemlighet, selvkjærlighet, lek, frihet og kraft. 

Ønsker du et 2026 fylt med selvutvikling, fellesskap og bevegelse? Med Utvid Spekteret Årshjul får du utforske alt fra yoga, dans, meditasjon, breath-work, tantra, lydbad, twerking, seremonier, sirkuslek, forestillinger –  tenk alt som kan skje på et år!

Årshjulet inkluderer fire tredagers workshops, pluss en sosial samling, som gir deg verktøyene for å identifisere destruktive mønstre, frigjøre blokkeringer, og invitere inn mer nytelse og frihet i livet ditt. Ved å investere i  årshjulet får du en skreddersydd reise fullspekket med kraftfulle verktøy for holistisk helse og kroppslig terapi. Hver workshop kan også bestilles individuelt. Dette er en unik mulighet til å investere i din egen helse.

ÅRSHJUL 2026

Januar - Desember

Fire tredagers workshops:

Utvid Bevissthet

Utvid Selvkærlighet

Utvid Frihet

Utvid Nytelse 

Kr. 6000 ,-

Spar kr. 4 700 ,-

Pluss:

Utvid takknemlighet

JuleDANSEbord

Bakgrunn årshjul 1.png
Ying & yang.png

BEVISSTHET

Workshop

16-18. januar

 Få kontakt, og gjenoppdag kroppens kraft gjennom bevegelse, pust, lydbad og tilstedeværelse.

timeglass.png

SELV-
KJÆRLIGHET

Workshop

13-15. mars

Øv på å møte deg selv med medfølelse og aksept.

kulevv.png

FRIHET

Workshop

8-10. mars

Bli med å feire frihet med voice liberation, dans, lydbad & FEST.

Fjær.png

Nytelse

​Workshop

2-4. oktober

Slipp gamle mønstre og oppdag hva som gir deg ekte nytelse.

Anatomisk hjerte.png

TAKKNEM-
MELIGHET

Workshop

27. november

Dyrk takknemlighet og åpne opp for en mer positiv hverdag.

Lys.png

FELLESKAP

JuleDANSEbord

TBA

Vi samles for å feire året som har gått!

Logo_svart.png
Kulturrådet logo svart.png
sbs-logo-positive-1.png

Støttet av

Kulturrådet 2021

Sparebankstiftelsen

Overlay topp.png
Ying & yang.png

Utvid

SENSUALITET

Workshop

6 - 7. januar

Kort om fokusområdet på workshopen. Noe om tema eller lignende. Tre til fire linjer cirka.

Program for Workshopen:

Åpningsseremoni

Noe med Elisabeth

Noe med Gina

Body Dance Magic

timeglass.png

Utvid

SELVKJ-ÆRLIGHET

Workshop

6 - 7. januar

Kort om fokusområdet på workshopen. Noe om tema eller lignende. Tre til fire linjer cirka.

Program for Workshopen:

Åpningsseremoni

Noe med Elisabeth

Noe med Gina

Body Dance Magic

kulevv.png

Utvid

KRAFT

Workshop

6 - 7. januar

Kort om fokusområdet på workshopen. Noe om tema eller lignende. Tre til fire linjer cirka.

Program for Workshopen:

Åpningsseremoni

Noe med Elisabeth

Noe med Gina

Body Dance Magic

Hatt.png

Utvid

LEK

Workshop

6 - 7. januar

Kort om fokusområdet på workshopen. Noe om tema eller lignende. Tre til fire linjer cirka.

Program for Workshopen:

Åpningsseremoni

Noe med Elisabeth

Noe med Gina

Body Dance Magic

Sol.png

Utvid

FELLESKAP

Workshop

6 - 7. januar

Kort om fokusområdet på workshopen. Noe om tema eller lignende. Tre til fire linjer cirka.

Program for Workshopen:

Åpningsseremoni

Noe med Elisabeth

Noe med Gina

Body Dance Magic

Fjær.png

Utvid

FRIHET

Workshop

6 - 7. januar

Kort om fokusområdet på workshopen. Noe om tema eller lignende. Tre til fire linjer cirka.

Program for Workshopen:

Åpningsseremoni

Noe med Elisabeth

Noe med Gina

Body Dance Magic

Anatomisk hjerte.png

Utvid

TAKKNE-
MELIGHET

Workshop

6 - 7. januar

Kort om fokusområdet på workshopen. Noe om tema eller lignende. Tre til fire linjer cirka.

Program for Workshopen:

Åpningsseremoni

Noe med Elisabeth

Noe med Gina

Body Dance Magic

Lys.png

Utvid

FELLESKAP

Workshop

6 - 7. januar

Kort om fokusområdet på workshopen. Noe om tema eller lignende. Tre til fire linjer cirka.

Program for Workshopen:

Åpningsseremoni

Noe med Elisabeth

Noe med Gina

Body Dance Magic

Årshjul 2.png
texture.png
bottom of page