Sigrid Vik, Ella Flor and Victoria Vale would like to invite you in for a three day workshop carefully tailored to cultivate a deep sense of inner safety, acceptance, and love. Together, we will create a safe space for authentic sharing, playful movement, emotional release and self-care practices.

We are asking the question: where do you feel the tension? Is it in your shoulders, hips, or spine? Is it your mind creating blockages? Or might it be your breath?Join a community of like-minded souls on a path of growth and exploration, as we playfully dive into the mysteries of this human experience.

UTVIDE SPEKTERET

Gjennom pust, bevegelse, yoga og dans tar Sigrid Vik og Veronica Bergan deg med på en reise i sinn, kropp og sanser.

Å føle seg bra er både en psykisk og kroppslig følelse. I utvid-spekteret-serien jobber vi med hvordan vi kan mate, leke og lokke frem nytelsen i kroppen.

Dagene blir dynamiske og vil veksle mellom høy intensitet og myk hvile. Man får komme akkurat som man er uansett forutsetninger. Sammen skal vi skape en trygg boble der det er lov til å forske i alt som holder oss tilbake, samtidig som vi dyrker kropp og sinn, bevegelses-magi og filosofi.

I dag har vi laget et alter på jobbtur og manifestert alt de gode vi ønsker skal komme til oss. For snart 5 år siden ble vår lille rosa krystallkule til livet – under navnet TA PLASS. Der de hele startet tilbake i 2018 som en reaksjon på #Metoo. På de fem årene har vi koreografert, produsert, inspirert, delt, lært, mestret, kranglet, grått, ledd, fucket opp, våknet opp, og fem år senere har vår lille krystallkule vært sendt i utallig forskjellige retninger innenfor dansens rammer.

Velkommen til klubb TA PLASS nyttårsretreat!

Vi samles 7. & 8.januar for å utforske vår indre flamme.

Vi setter verden utenfor på pause for å lande, reflektere og manifestere det vi vil ha mer av.

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥